1-Yoğunlaşmak:

Önce küvete , havuza veya denize girin.Ya da içine gireceğiniz her hangi bir su birikintisi.Suyun akışını hissedin.Teninizde hissedin.Ve yanınızda getirdiğiniz ahtapot resmine dikkatle bakıp bu resmi aklınızda tutmaya çalışın.

2- 1.Kolu Yapabilmek:

Kendinizi ahtapotun gövdesi olarak düşünün.anne karnındasınız ve birinci kolunuz oluşmakta.ellerinizi suya paralel tutun.suya çok yakın olsun ama değmesin.ama kollarınız değil elleriniz.Kollarınız dimdik olsun.Sonra suyu havaya kaldırın ama tam değil.kökü suda kalsın.bu şekilde birinci kolunuzu oluşturmuş olursunuz.bunu ahtapot kolu haline getirmeniz için ahtapot resmini hatırlayın ve ahtapottan bir kol seçerek onun oluştuğunu imajine edin edin ve ellerinizi bu doğrultuda hareket ettirin.bilek hareketlerinize dikkat edin

3- 2.Kolu Yapabilmek:

(bunu 1.kolu yapabilmeyi başardığınız günden bir sonraki gün deneyin)Şimdi tekrar 1.kolu oluşturun.İkinci kolu yapmak için önce küçük bir su kaübarcığı oluşturun(bunun için hava ve su bükmeyi aynanda yapmanız gerekiyor.). Bu su kabarcığının içi ful suyla doldurun ve adeta bir su topu yapın ama temeli hydrokineziye değil aerokineziye dayansın.Sonra bunu patlatın ve ahtapot nasıl kolunu bazen sarıyorsa siz de onun gibi sarın.bir hamur olduğunu imajine ederek.sonra bunu su hamurunu açın.Ve ikinci kol karşınızda.

4- 3.Kolu Yapabilmek:

Bunu da 2.Kolu yaptıktan bir gün sonra yapın.İki kolu da yapın.Sonra suyu itin , çekin , itin , çekin .Bunu sürekli hızlandırarak yapın.EAn sonunda öyle bir hızlandırın ki su itip çekince havaya kalksın.Sonra birden suyu itin ve havaya kalkan suyu havada durdurun.Bunu şu şekilde yapın:
Suyun katı bir madde olduğunu düşünüp onu iple bağladığnızı düşünün ve havanın bir askılık olduğunu suyun ipini havaya asın.sonra oluşan geniş su birikntisini inceltin.Sanki bu katı madde bir kumaş ve onu kesiyorsunuz.Başarılar.

5- 4. ve 5. Kolu Yapabilmek:

Bunu da 3.Kolu yaptıktan bir gün sonra yapın.Suyun hem sağ tarafınızda hem de sol tarafınızda gidip gelmekte olduğunu imajine edin ve bunu ellerinizle destekleyin.Bunu başardığınızda 3.Kol gibi bu hareketi hızlandırın ve yine aynı imajine tekniğini izleyin ama bu sefer iki askı olsun.Askılar yanınızda .su yanınızda olsun.iki su olsun ve yanınıza asıp kesin.

6- 6 , 7 ve 8. Kolu Yapabilmek:

Bunu da her zamanki gibi 4. ve 5. kolu yaptıktan bir gün sonra deneyin. 5 kolu önce çıkarın sonra arkanızda kocaman bir su şeridi çıkarın.Bu şeride bakmayın. Ama onu imajine ederek görün.Bunuda havaya asın ve bundan üç kol yapın.Birinci kolu yapmak için oluşan su şeridini biri ince biri kalın olmak üzere ikiye bölün.İnce olanını alın ve havaya asın.(bunları tek elinizle yapın çünkü diğer eliniz o sırada diğer su şeridini tutuyor olsun.).Sonra aldığınız su birikintisininin ucunu ovalleştirin.

İkinci kolu yapmak için , yaptığınız birinci kolun yerini sabit tutun imajinenizle ve diğer 5 kolu.Sonra ayrılan bu kalın su birikintisini ortadan ikiye bölün ve 6.kolu nasıl yaptıysanız ikisinide aynı şekilde yaptınıs.8 kolun hepsi tamamlandı.Bunlar alıştırmaydı.Şimdi 8 kolu birden aynı anda nasıl yapıcaz onları görelim.

7- 8 Kolu Aynı Anda Yapabilmek:

Bunun için , ilk hydrokinezi çalışmasındaki bardakta suyu oynatma , döndürme ve bunu hızlandırarak bardağın içinde bir girdap yapma yapma tekniğini kullanıcas.Önce bir bardağın içinde olduğunuzu düşünün.Ve etrafınızdaki suları bardağın suyu gibi düşünün.Sonra aynı teknikle bu sefer bulunduğunuz yerde girdap yapın.Etrafınızda.Ve girdap birden havalansın ama yine suya bağlı kalsın.Şimdi gerçekten bir su şeridinin içindesiniz. Ve bu yuvarlak şerede hava askısına asın.Bu katı maddeyi havaya asın ve bir önceki tekniği kullanarak kolları ayırın.8 kolu tamamlayın.

8- Saldırı ve Savunma:

Bu sekiz kolu aynı anda yapmayı başardıktan sonra 1 hafta sürekli yapın ve bunu alışkanlık haline getirin.Savunma için size fırlatılan , atılan şeyleri kollarınızla tutun.Şu aerokineziyle yapılan koldaki gibi nasıl sardıysanız , gelen cismide ola fırlatın ve hem itme hemde sarılan kolu açma yöntemiyle kişiye tekrar fırlatın veya boşluğa fırlatın(bu birazda saldırıya girdi ama olsun )

Saldırı için suyun katı bir hale geldiğini ve bıçaktan bile keskin , elmastan bile sert olduğunu imajine edin ve hissedin.Sonraİtme hareketiyle saldıracağınız kişi , topluluk , cisim ve cisimlere fırlatın.Herkese Kolay gelsin.