Bu egzersiz için gereken tek şey bir adet beyin, kafanızda olsa iyi olur.

Dışarı çıkın, hava güzeldir, mutlaka güzeldir.Çünkü her hava güzeldir.Düşünsenize, yağmurlu bir günde, düşen her damlada hayat var.O çıkan ses ne güzel değil mi?Her şey gibi, o ses de güzel elbet.

Ya güneşliyse hava?E daha güzel, kuş cıvıltıları duyabileceğiniz bir yer sizin için iyi olmaz mıydı?

Karlıysa ne güzel, bembeyaz bir zemin, her şeye çare değil mi?

Dolu yağsa bile, doğaya bakın ve yaşadığınız için mutlu olun.

Çünkü hava güzeldir.Hava her zaman en iyisidir.